Fragole
e basilico: un mix di gourmet per l'estate, questo frullato ricco di vitamina C
grazie alle fragole ci da la giusta carica per la giornata, preparatelo per
colazione o a merenda, farete un figurone, con famigliari e amici.
Ingredienti
(per
due persone)
250
gr di fragole
una
banana
100
ml di acqua
10
gr di basilico
(facoltativo)
2-3 bacche di
cardamomo
Preparazione
Pulite le fragole e tagliatele a
pezzetti; fate lo stesso con le banane.
Disponete tutti gli ingredienti, più
l'acqua e il basilico, pulito precedentemente, nel frullatore: fate girare per
circa 4 minuti.
Servite in bicchieri freschi.
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